Yazılarım
Yazılarım ve Düşüncelerim
Danışanlardan en sık gelen soruları ve üzerine düşündüğüm konuları burada yazıyorum.
Rehber
Danışmanlığa başlamadan önce en çok merak edilen dokuz şey
Ne kadar sürer, ilk seansta ne konuşulur, ağlamak zorunda mıyım, ilaç gerekir mi? Kapıdan girmeden önce aklınızdan geçenleri sırayla yanıtladım.
Yazıyı oku
Duygular ve İçsel Süreç
Yardım İstemekte Zorlanmak: Neden Destek İstemek Bize Kötü Hissettirebilir?
Yardım istemek neden bazı insanlar için suçluluk, mahcubiyet veya yetersizlik hissi yaratabilir? Destek istemeyi zorlaştıran düşüncelere birlikte bakalım.
Yazıyı oku
İlişkiler
Neden Bana Değer Veren İnsanlardan Uzaklaşıp Beni İnciten İnsanlara Çekiliyorum?
Bazen neden bize değer veren insanlardan uzaklaşıp bizi inciten kişilere çekildiğimizi fark ederiz. Geçmiş deneyimler, tanıdık ilişki örüntüleri ve sevgiyle ilgili inançlar bu durumu nasıl etkileyebilir?
Yazıyı oku
İlişkiler
İlişkilerde Sınır İhlalleri: Kendi Sınırlarımızı ve Karşımızdakinin Sınırlarını Fark Etmek
Sağlıklı ilişkilerde sınırlar neden önemlidir? “Hayır” diyebilmek, kişisel alanı korumak ve karşımızdakinin sınırlarına saygı göstermek üzerine birlikte bakalım.
Yazıyı oku
ÖN GÖRÜŞME
Okuduklarınız size bir şeyi mi hatırlattı?
Bunu konuşmak için bir adım atabilirsiniz.
Randevu için iletişime geçin